Samsung Health скриншоты (13)
Описание Samsung Health
Задумывались ли вы, насколько точно ваш смартфон способен отслеживать физическую активность и питание?
Samsung Health представляет собой комплексное решение для управления здоровьем и фитнесом, разработанное Samsung Electronics Co., Ltd. Это приложение выходит за рамки простого подсчета шагов, предлагая глубокую аналитику повседневной активности, режима питания и тренировочного процесса. Версия 6.31.1.013 демонстрирует зрелость продукта, который многие годы оттачивался для максимальной точности и удобства.
Основной функционал строится вокруг автоматического мониторинга двигательной активности. Приложение регистрирует количество шагов, пройденное расстояние и расход калорий в течение дня, причем данные обновляются в реальном времени. Особый интерес представляет трекинг маршрутов для велосипедных прогулок и других видов физической активности: система запоминает пройденный путь, что позволяет детально анализировать нагрузку и соотносить её с энергетическими затратами.
Ключевое преимущество Samsung Health — интеграция дневника питания с фитнес-трекером. Вы можете вручную вносить данные о каждом приёме пищи: завтраке, обеде, ужине и перекусах. Приложение автоматически рассчитывает баланс белков, жиров и углеводов, а также общую калорийность рациона. Сопоставление этих данных с показателями физической активности даёт объективную картину: находитесь ли вы в дефиците калорий для похудения или в профиците для набора массы. Такой подход создаёт устойчивую мотивацию, поскольку вы видите прямую корреляцию между нагрузкой и результатом.
Отдельного внимания заслуживает встроенная библиотека упражнений с различным уровнем интенсивности. Для новичков предусмотрены базовые программы, которые помогают начать тренировки без страха и растерянности. Приложение фактически выполняет роль персонального тренера: вы ставите цели, выбираете подходящий темп, а система адаптирует нагрузку под ваш текущий уровень подготовки. Доступны как силовые, так и кардио-тренировки, причём для каждой есть наглядные видеоинструкции и текстовые подсказки по технике выполнения.
- Автоматический подсчёт шагов, дистанции и калорий с построением маршрутов для велосипеда и других активностей.
- Интегрированный дневник питания с детальным учётом белков, жиров, углеводов и общей калорийности рациона.
- Сопоставление данных о потреблённой и потраченной энергии для точного контроля дефицита или профицита калорий.
- Персонализированные тренировочные программы с разной интенсивностью, адаптируемые под уровень подготовки пользователя.
- Функция персонального тренера с постановкой целей и мониторингом прогресса в реальном времени.
Мы рекомендуем скачать Samsung Health, если вы ищете инструмент для комплексного управления здоровьем, который сочетает точный трекинг активности, анализ питания и структурированные тренировки. Это приложение подойдёт как новичкам, так и опытным пользователям, стремящимся к системному подходу.
Скачать мобильное приложение прямо сейчас.
Требуется подключение к интернету. Доступны встроенные покупки.
Информация
| Версия | 6.31.1.013 |
| Разработчик | Samsung Electronics Co., Ltd. |
| Требования | Android + 10 |
| Обновлено | 17.03.2026 |
| Размер | 302.93 MB |
| Пакет | com.sec.android.app.shealth |
| Подпись | 1ed6907e477e89c847cd7f7a971e0f46 |
| Архитектура | armeabi-v7a, arm64-v8a |
